出差路上想用手机追《阿玛逊第一季》，打开百度网盘刚看半集，手机就弹 “流量已用 80%” 的提醒？月底流量超了还得补几十块钱，心疼又麻烦，该怎么办呢？小编经常出差，也跟身边同样爱追剧的同事聊过，总结了一套出差看剧省流量的方法，从提前准备到实时控制都有，一起往下看吧！

一、先搞懂：手机看网盘资源，流量都耗在哪了？

很多朋友以为看剧耗流量只跟画质有关，其实不是，还有几个容易被忽略的地方。咱们先自问自答，把流量消耗的 “大头” 找出来，才能针对性省流量。
第一个消耗点是画质选择：同样一集 45 分钟的剧，1080P 全高清大概耗 600-800MB，720P 高清是 300-400MB，标清只有 150-200MB，画质越高耗流量越多，这个大家应该都知道，但有时候会忘了调。
第二个消耗点是后台同步：百度网盘默认会自动同步手机里的照片、文件，看剧的时候要是后台在同步，流量就会偷偷跑掉。之前同事小李出差，看剧时没关同步，两小时跑了 200 多 MB 流量，后来才发现是网盘在同步工作文件。
第三个消耗点是后台其他 APP：看剧时微信、抖音这些 APP 在后台刷新，也会耗流量，虽然单款 APP 耗得少，但加起来也不少，尤其出差路上网络不稳定，加载次数多了，流量消耗更明显。

二、出差前必做：2 步缓存设置，路上看剧不耗流量

出差前花 10 分钟做好缓存，路上打开就能看，完全不用耗流量，这是最省心的方法。详细的设置方法，一起看看吧！
第一步：选 WiFi 环境缓存，避免用流量预加载。咱们在使用百度网盘时，打开 APP 后点右下角 “我的”，再点 “设置”，找到 “缓存设置”，勾选 “仅 WiFi 环境下缓存”。这样就算手机连了热点，也不会不小心用流量缓存。之前我出差前在家连 WiFi，把《阿玛逊第一季》要追的 5 集都缓存好，路上打开直接看，一点流量没耗。
第二步：选 “性价比画质” 缓存，平衡清晰和省流量。不是画质越低越好，太模糊影响看剧体验，出差路上用手机小屏幕看，720P 高清刚好 —— 既看得清剧情细节，流量消耗又不多。下面这张表，大家可以对照选画质：

三、看剧时要注意：3 个实时省流量技巧，边看边省

要是没提前缓存完，或者想多看几集，就得在看剧时实时控制流量，这 3 个技巧亲测好用，都是博主经常使用的方法：

1. 关闭后台无关 APP：打开手机 “设置”，找到 “应用管理”，把微信、抖音、微博这些不用的 APP 后台关掉。别小看这个操作，之前我出差时没关后台，看 1 集剧耗了 450MB，关掉后台后再看，同样 720P 画质只耗了 320MB，差了 100 多 MB 呢。
2. 播放时手动调画质：要是缓存的是高清，但临时发现流量不够，也能调。打开百度网盘里的剧集，点播放界面右上角的 “画质” 按钮，直接切换成标清。网友小郑分享：“上次出差缓存的高清，看了 1 集发现流量不够，切成标清后，后面 3 集都没超流量”。
3. 关闭百度网盘自动同步：在网盘 “设置” 里，找到 “自动同步”，把 “照片同步”“文件同步” 都关掉。出差路上主要是看剧，同步功能暂时用不上，关掉后能避免流量偷偷跑掉，等回到酒店连 WiFi 再开就行。

四、遇到突发情况：没提前缓存，临时看剧怎么省流量？

有人可能会问：“要是出差太急，忘了提前缓存，只能用流量看怎么办？” 别慌，2 个应急方法，能最大限度省流量：
第一个方法是用 “低画质 + 跳着看”：先把画质调到标清，再跳过片头片尾，每集能省 5-8 分钟，对应的流量也能省 30-50MB。同事小王就这么干过，“上次忘缓存，用标清跳着看，3 集才耗了 400MB，比正常看省了 100 多 MB”。
第二个方法是开启手机 “流量节省模式”：安卓手机在 “设置 – 移动网络” 里能找到，苹果手机在 “设置 – 蜂窝网络 – 蜂窝数据选项” 里开启。开启后手机会限制后台流量使用，看网盘剧时也会减少数据传输，虽然可能偶尔有点小卡顿，但流量能省不少。

五、出差看剧流量管理：1 张简单计划表，避免超支

出差前可以做个简单的流量计划，知道自己每天能看几集，不用慌慌张张担心超支。比如出差 3 天，手机套餐有 10GB 流量（除去工作用 5GB，剩 5GB 看剧）：

这样算下来，3 天看 6 集才耗 2.1GB，剩下的流量还能应急，不用担心超支。
其实出差用手机看《阿玛逊第一季》省流量，没那么复杂，核心就是 “提前准备 + 实时留意”。出差前花 10 分钟在 WiFi 下缓存好，选 720P 画质就够；看剧时关了后台无关 APP，基本不会超流量。要是偶尔忘缓存，标清应急也能看，不用心疼流量钱。希望这些方法能帮到经常出差又爱追剧的朋友！