晚上躺到床上翻来覆去睡不着，刷手机又怕看长视频越看越精神，想找点轻松搞笑的内容放松下，却总找不到合适的？这时候短篇又好笑的短剧就派上用场了！睡前适合看的搞笑短剧推荐有哪些呢？既能让你笑一笑解解一天的累，又不会因为剧情太拖沓影响睡觉，今天小编就来分享几部亲测不错的，还有选剧小技巧，一起往下看吧！

一、为啥睡前看搞笑短剧最合适？这几点好处很实在

白天上班上学累了一天，睡前总想放松下，但看电影太长、刷新闻又容易焦虑。搞笑短剧就不一样了，它时长短，一般 5-10 分钟一集，看完一集不用惦记后续，关上手机就能睡。而且搞笑的内容能让人心情变好，压力少了，睡觉也会香很多。
虽然不是所有人都觉得看剧能助眠，但对大部分人来说，笑着笑着放松了，困意自然就来了。不过话说回来，选短剧也有讲究，要是剧情太刺激或者笑点太密集，反而可能让人兴奋，所以得挑那种轻松温和的搞笑类型。我自己试过睡前看太闹腾的，结果笑精神了反倒睡不着，这才慢慢摸出了门道。

二、这几部搞笑短剧，睡前看准没错

小编平时睡前看了不少短剧，挑几部印象深的推荐给大家，都是轻松无负担的类型。
《办公室小剧场》必须排第一！讲的是职场里的搞笑日常，比如老板突然查岗时大家的慌张反应，同事之间互坑又互助的趣事，每集都有生活化的笑点，看着就像发生在自己身边，笑着笑着就觉得一天的工作压力都没了。我经常看完一集嘴角还带着笑，不知不觉就有困意了。
然后是《合租室友的日常》，讲三个性格不同的年轻人合租的故事，今天为谁洗碗吵架，明天一起凑钱买火锅，笑点都很生活化，没有夸张的梗，却让人觉得真实又好笑。里面的对话特别接地气，就像听身边朋友聊天，放松又舒服。
还有《校园那点事儿》，虽然讲的是学生时代的故事，但很多情节成年人看了也会会心一笑，比如上课偷吃被老师抓包、考试前临时抱佛脚的窘况，满满的回忆杀，笑着笑着就想起自己的青春，心里暖暖的很容易入睡。

三、怎么找到更多适合睡前的搞笑短剧？这几个方法试试

要是上面推荐的你都看过了，想找新的怎么办呢？我经常用的方法是在视频平台搜 “睡前搞笑短剧”“轻松解压短剧”，平台会推荐类似的内容，刷几个就能找到合心意的。
也可以看看评论区，大家会在好看的短剧下面留言 “求类似推荐”，跟着别人的推荐找，踩坑的概率小很多。不过具体哪些平台的搞笑短剧更新最快，我不太清楚，可能得自己多试试几个 APP 对比下。
另外，关注几个专门做搞笑短剧的账号也不错，他们更新稳定，风格也比较统一，不用每次都花时间找新内容，点进主页就能连续看，这样就可以省出时间多睡会儿啦。

四、睡前看短剧的小提醒，这些细节要注意

虽然搞笑短剧适合睡前看，但也别贪心。建议一次最多看 2-3 集，不然越看越精神，反而影响睡觉时间。还有尽量选晚上 10 点前看，看完留半小时让大脑冷静下，再睡觉效果更好。
我觉得选短剧就像选睡前故事，不用追求剧情多复杂，只要能让你放松笑一笑就行。要是某部短剧让你看完觉得心里堵或者太兴奋，就算再火也别勉强自己看，适合自己的才是最好的。
希望今天推荐的这些能帮到你，要是你有好看的睡前搞笑短剧，也欢迎在评论区分享，让大家都能笑着睡个好觉！