开头先问你一句：
你是不是也这样——翻开课本第1页，背了5个单词；翻到第3页，前面那5个已经模糊了？合上书，默写时只记得“好像有个‘persuade’……后面跟to还是doing？”
别急，这不是你记性差，是方法卡在了半山腰。今天咱们就用大白话，拆解高中英语课本选修一单词的两个真实痛点，不绕弯、不堆术语，专治“背得累、忘得快、用不对”。
为什么“persuade sb. to do”总和“suggest doing”傻傻分不清？
这是选修一Unit 2（人教版）里最常撞车的一组搭配。
我带过两届高二学生，统计过小测错误率：近68%的同学在这类动词后接什么形式上栽跟头。不是没学，是老师讲完例句，你抄完笔记，转身做题——大脑自动跳过逻辑，只凭模糊感觉选答案。
? 真正管用的办法，其实是给动词“贴标签”：
- 强制型动词（带“命令感”）：persuade, advise, encourage → 后面统一接 to do（*He persuaded me to apply.*）
- 建议型动词（语气轻一点）：suggest, recommend, insist（注意：insist on doing！）→ 后面接 doing 或 that从句（*She suggested going early.*）
> 小故事插一句：班上一个男生，以前总把“advise doing”当标准答案。后来我让他想：“你妈劝你‘别熬夜’，是说‘I advise you to sleep early’，还是‘I advise sleeping early’？”他当场笑了——动词背后是说话人的态度，不是语法规则本身。
背了20遍“abandon”，为什么阅读里见到“abandoned factory”还是愣住？
选修一Unit 3出现的abandon，课本只给“抛弃；遗弃”一个中文释义。但高考完形填空里，它常作形容词：abandoned（被遗弃的），修饰名词，比如 *an abandoned car*。
这就暴露了一个关键盲区：课本单词表只列基础义项，而高考考的是词性活用+语境变形。
你可以试试这个笨办法（亲测有效）：
- 每学一个新词，立刻翻到课本对应课文，圈出它在原文中出现的每一次（包括变形）；
- 把不同形态写在便利贴上，贴在单词旁边：
? 免费资源下载 www.esoua.com abandon（v.）→ abandoned（adj.）→ abandonment（n.）
? 然后自己造一句：“The abandoned house looked dangerous.”（不用完美，能用对就行）
我见过最惊喜的转变：一个女生坚持两周这样做，第三次单元测验，词汇运用题从错4个降到只错1个。她说：“原来不是单词难，是我一直把它当‘死字’在啃。”
记忆不是靠时间堆，而是靠“触发点”设计
很多人以为“多背几遍=记得牢”。但神经科学早有结论：信息要进入长期记忆，必须被至少两次不同方式‘激活’。
比如学“assume”：
?? 第一次：查字典，知道意思是“假定；承担”；
?? 第二次：在Unit 4课文里找到句子 *We assumed he was joking.* 划出来，读三遍；
?? 第三次：合上书，用“assume”编一句和自己有关的话：“I assume my friend will be late — she’s always late!”
你看，三次动作完全不同：查、读、造。没有一次是单纯抄写或默念。这就是为什么有人背3小时不如别人练20分钟。
最后说句实在话
我不是反对背单词，我是反对“孤零零地背”。选修一这本课本，其实悄悄埋了很多线索：每个单元的Reading部分，就是这些单词最自然的栖息地；Grammar Focus里的句子，就是它们最常用的搭档。
你不需要买额外资料，也不必下载十个APP。就拿手边这本课本，一页一页，找词、标形、造句、回看——坚持三周，你会突然发现：完形填空里那个空，不用犹豫就知道该填哪个；写作时那个想不起的词，手指自己就敲出来了。
这感觉，就像自行车蹬到某个转速，突然就稳了。不玄乎，就是节奏对了。
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