开头先问你一句：
你是不是翻过单词表十遍，合上书就只剩“abandon”还记得？（笑）
别急——这真不是你记性差，而是方法卡在了“抄写—默写—忘光”这个死循环里。今天咱们不讲大道理，就聊透两个最常被忽略、但提分效果立竿见影的问题：怎么记？怎么用？
为什么“背完就忘”是常态？先拆解真相
# ?? 单词不是孤岛，它是活在句子里的“人”
比如 爱搜网盘资源搜索 www.esoua.com unit1 的 “accomplish”，课本例句是：
- She accomplished her goal through careful planning.*
如果你只背“完成；实现”，它就是一张干巴巴的纸片；但配上“through careful planning”这个动作路径，它立刻有了画面感—— accomplishment 不是天上掉下来的，是靠计划一步步走出来的。
我带过几届高一学生，发现一个规律：能自己造出带逻辑的句子的人，一周后还记得85%以上；纯默写的，三天后掉到不到40%。
怎么高效记忆 unit1 词汇？三个不费力的小动作
- ? 每天只攻5个词，但每个都“演一遍”
比如 *adjust, evaluate, adopt, resist, flexible* ——别查完中文就划掉。试试：
→ 假设你是班干部，要调整值日表（adjust），评估谁更适合扫地（evaluate），采纳同学建议（adopt），抵制“反正没人检查”的偷懒念头（resist），还要对突发情况保持灵活（flexible）。
- *动作+角色+场景=记忆锚点**，比抄十遍强得多。
- ? 把中文释义“翻译回去”
看到“适应”，先想：课本里哪个英文词对应它？是 adapt？adjust？还是 accommodate？
→ 翻回课本，看它们各自出现在什么句子中。你会发现：
? *adapt* 强调长期改变（如适应新环境）；
? *adjust* 更偏向微调（如调整音量、计划）；
? *accommodate* 带点“迁就/容纳”的意味。
- *辨析不在词典里，在原文的呼吸节奏里。**
- ? 用课本原题反向挖词
翻开练习册“完形填空”或“语法填空”，圈出所有 unit1 出现过的词。你会发现：
→ *resist* 后面常跟 doing（resist doing sth.）；
→ *evaluate* 是及物动词，后面必须带宾语；
→ *flexible* 只修饰人或计划，不修饰天气、数学题……
- *考法就是学法。课本没白编例句，它早把考点悄悄埋好了。**
怎样用语境法记住重点动词搭配？试试这个“三格笔记法”
拿 *take on* 举例（unit1 出现多次）：
| 场景 | 课本原句 | 我的联想 |
|——|———–|————|
| 承担任务 | *He took on extra responsibilities.* | 就像背包客多背一袋米——看得见重量 |
| 雇佣某人 | *The company took on five new staff.* | “on”像伸出的手，把人拉进来 |
| 与…对抗 | *She took on the unfair rule.* | “on”像站上擂台，直面它 |
- *不用背“3个意思”，而是在不同情境里，看见同一个短语如何“换衣服”。**
我学生小陈试了两周，单元测验动词搭配题从错4个降到只错1个——她说：“突然觉得单词会‘动’了。”
最后说点实在的
译林版必修三的 unit1，表面是28个生词，实际是28个“语言开关”。
你按传统方法硬啃，它就是堵墙；
你给它配个动作、加个场景、连个课本句子——它就成了钥匙。
- *高一不是拼谁起得早、抄得狠，而是谁先找到让英语“长进身体里”的那个接口。**
现在翻开你的课本第2页，挑一个还没记住的词，马上用上面的方法“演”一次——就现在，别等明天。
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