你是不是也这样？
背了3遍“take up”，考试时一看到“take up the offer”就愣住——这算不算“占用时间”？
记了20个“look”开头的短语，结果完形里出现“look to sb. for guidance”，脑子直接空白……
别急，这不是你记性差，而是没摸清高考短语的真实考法。今天咱们就掰开揉碎，说说这600个高频词怎么真正用起来，而不是堆在笔记本里吃灰。
高考考的从来不是“单个短语”，而是“语境里的反应速度”
先泼一盆温和的冷水：光把600个短语抄5遍、默写10轮，效果可能还不如每天精练3个。为什么？
因为高考命题人根本不管你会不会“背”，他们只看：
- 你能不能在0.8秒内判断：“call off”在“The meeting was called off”里是“取消”还是“打电话给”？
- 你敢不敢排除干扰项：阅读里出现“hold back tears”，选项有“抑制情绪”“后退一步”“隐瞒真相”——哪个最贴？
> 我自己带过两届高三班，发现一个规律：提分最快的那批学生，不是单词量最大的，而是最会“猜语境”的。比如看到“break down”，立刻想三件事：车坏了？关系崩了？数据拆解了？——方向对了，答案就近了。
真正管用的3步法，小白也能上手
# 第一步：不按字母表，按“高频场景”分组记
比如“高考最爱出的
5大生活场景”：
- 校园学习类：drop out of, sign up for, hand in, fall behind, catch up on
- 人际沟通类：get across, put across, run into (sb.), make up with, leave out
- 情绪心理类：burst into tears, calm down, take pride in, be fed up with, come to terms with
（划重点：每组只挑3–4个最常混的对比记，比如“take up / take on / take over”放一起，比单独背10遍都牢）
# 第二步：每个短语配一句“考场原味例句”
别用字典例句！用真题改编的：
? “The teacher asked us to hand in our essays by Friday.”
? “He handed in his resignation.”（太宽泛，和学生无关）
→ 就像学游泳，得在“水里练”，不是站在岸上看动作分解。
# 第三步：每周做1次“错题反向还原”
比如你错了“figure out”和“make out”，别只抄答案。试试：
① 把原题句子挖空：“They couldn’t ___ why the experiment failed.”
② 自己补三个可能选项（哪怕瞎编）
③ 查证哪两个是真实干扰项（翻近3年真题，你会发现“make out”常被用来迷惑“看/听清楚”这个义项）
这个动作看似慢，但它逼你从“被动接收”切换到“主动预判命题人思路”——这才是拉开差距的关键。
一个小故事，讲讲什么叫“短语活了”
去年有个学生，总分卡在92分（满分150），完形稳定错7个。我们没加新词，就干了一件事：
把最近5年完形里所有“turn”开头的短语列出来：turn down, turn up, turn out, turn over, turn away……
然后挨个找真题句子，只问一个问题：“这里‘turn’的物理动作感还在不在？”
比如：
- “His plan turned out well.” → “turn out”已经完全虚化，不能想“转出来”
- “She turned down the job.” → 还能联想到“把offer的纸面朝下推过去”
结果两周后，她完形只错2个。她说：“突然觉得这些词不是符号，是有人在说话、在做动作。”
最后一点掏心窝子的话
这600个短语，不是待考的敌人，而是你答题时的“隐形搭档”。
它不指望你当词典，只盼你熟悉它的脾气——什么时候较真（比如介词不能换），什么时候随和（比如“go through”可以接困难、文件、检查，意思不同但逻辑通）。
- *别追求“全记住”，先守住“30个最常考的”，把它们用熟、用糙、用出包浆来。**
剩下的，会像朋友介绍朋友一样，慢慢都认识你。
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