上海高一英语必修一电子课本沪外教版_哪里可以免费下载正版PDF？_沪教版配套音频资源怎么找？

你是不是也这样：

刚升入高一，拿到课表一看——英语要用“沪外教版”？

翻遍学校发的资料包，只有几页打印稿；

搜“上海高一英语电子课本”，结果跳出来一堆广告链接、失效网盘、甚至要付费的“内部资源”……

• *到底哪儿能安心、合法、零门槛拿到正版电子课本和配套音频？**

别急，这篇就是为

你写的——不绕弯、不推销、不卖课，只说清楚“怎么做”。

先划重点：什么是“沪外教版”？

它不是坊间俗称的“沪教版”，而是上海教育出版社与外教社联合出版的《英语（牛津上海版）必修一》，2023年秋季起在部分市重点和国际课程班试点使用。

教材封面右下角有小字：“上海教育出版社 / 上海外语教育出版社 联合出版”。

? 特点很鲜明：课文话题更贴近真实生活（比如“校园播客策划”“跨文化邮件写作”），语法讲解穿插在任务中，不是干巴巴列规则。

? 配套资源丰富：每单元含Video Script、Listening Transcript、Grammar in Use练习页，还有教师用书里的拓展活动建议。

问题一：哪里可以免费下载正版PDF？

答案很明确——官方渠道目前不提供整本PDF公开下载，但有3个合法、稳定、零成本的获取方式：

• 方式1：上海微校“空中课堂”平台（推荐首选）

登录网址：https://jyzy.shedu.net（注意是.shedu.net，不是.com）→ 进入“高中课程”→ 选择“高一年级”→ “英语（沪外教版）必修一”。

? 所有课文、词汇表、语法页均可在线阅读+截图保存（页面自带高清PDF导出按钮，需登录上海市学籍号）。

? 实测加载快，无广告，支持放大/朗读（点击喇叭图标自动播放课文录音）。

• 方式2：外教社官网“数字资源中心”

进入 https://www.sflep.com → 点击“教学资源”→ “高中英语”→ 找到“牛津上海版 必修一（2023修订版）”。

? 提供全部Unit的Word版词汇表+PDF版练习册答案（非课本全文，但足够预习复习用）。

? 注册教师或学生账号后，可免费申请开通“数字课本试读权限”（限30天，但覆盖全部10个单元）。

• 方式3：学校统一发放的“数字学习卡”

很多区（如徐汇、浦东、闵行）已为高一新生配发印有二维码的学习卡。微信扫码→跳转至“上海基础教育数字资源平台”→输入班级码，直接解锁整本书+音频+互动题。

?? 小提醒：如果还没领到卡，下周去教务处问一句“数字课本激活码”，90%的老师会当场给你写在便签纸上。

问题二：沪教版配套音频资源怎么找？

很多人搜“沪教版音频”却下到旧版MP3，结果Unit 3听力里说的是“shopping mall”，而课本里明明是“community radio station”……音文对不上，白练！

? 正确做法分两步：

1. 先确认音频版本：翻开课本第ii页的“出版说明”，看是否印有“2023年7月第2次印刷”——这是最新音频配套版。
2. 再锁定来源：

• 空中课堂每课页面底部，有蓝色“??

  听力原文”按钮，点开即播，右键可另存为MP3；

• 外教社资源页提供分课时ZIP包下载（含MP3+文本+字幕SRT），解压后文件名清晰标注“U4_L2_Listening_A.wav”；
• 如果手机听方便，推荐用“喜马拉雅”APP搜“沪外教版高一英语”，认准认证主播“上海教育出版社官方电台”，更新及时、分段精准（连Pause提示音都和课本一致）。

一个真实小故事

上周帮邻居孩子调试设备，她拿着iPad反复点“播放失败”，后来发现——她下的音频是2018年老版，而课本用的是2023年新版Unit 5（主题换成了“AI助手的伦理边界”）。

我们花8分钟重新从空中课堂下载了新音频，她当天就完成了整单元跟读。她说：“原来不是我发音差，是耳机里根本没念我要学的句子。”

• *工具对了，努力才不白费。**