高中英语差的很怎样才能补起来_单词记不住怎么办？_语法一学就晕怎么破？

你是不是也这样？

刚翻开英语书，看到满页生词就想合上；

听听力时，前两句还跟得上，第三句就开始“这说的是啥”；

写作文？主谓宾都凑不齐，老师批改本上红笔一圈：“句子不通顺”。

别急——这不是你笨，而是方法没踩对节奏。我带过不少从60分起步、高三冲到110+的学生，他们共同的特点是：不是不努力，而是努力的方向散了光。

单词记不住怎么办？

先说个实话：背《高考3500词》从A背到Z，90%的人坚持不过第7天。为啥？因为把单词当密码背，不是当朋友认。

试试这三个小动作：

• 每天只盯5个词，但每个词做三件事：

? 看例句（不是中文释义，是英文原句）

? 自己造一句“离谱但合理”的话（比如用“awkward”造句：“我昨天撞见班主任在奶茶店排队，场面一度awkward”）

? 当天睡前默写+第二天早起再默一次（间隔重复，比连背十遍管用）

• 放弃“抄十遍”，改用“场景锚定法”：

比如“abandon”，别写十遍，改成：

? 手机弹出“您的会员已abandon”，自动续费失败 → “abandon=主动放弃”

? 看美剧时留意角色说“I won’t abandon you”时的手势和语气 → 感受情绪分量

去年我班上一个男生，中考英语72分，高一还在抄单词本。后来他改用“地铁站名记词法”——坐地铁时拍下站牌（比如“Xizhimen”），回家查“west gate”对应“west + gate = Xizhimen”，

顺手记下“gate /ge?t/ n. 大门”，三个月后词汇量稳稳破1800。

语法一学就晕怎么破？

语法不是数学公式，它其实是英语世界的交通规则。你不用背清所有红绿灯口诀，但得知道：什么时候该停、什么时候能右转、哪儿能掉头。

# 先抓最关键的三个“路标”：

1. 动词是方向盘：一句话有没有灵魂，看动词。先盯住它——是实义动词（run, think）、系动词（be, seem）、还是助动词（do, will）？
2. 时态是时间戳：别背“一般过去时结构是did”，换成“这句话想说的事，发生在‘我合上笔记本之前’，还是‘我喝完这杯水之后’？”
3. 从句是导航分叉口：that / which / who 引导的，不是考点，是“帮你定位主干的路标”。划出主句，剩下全是修饰——就像给主干添枝叶，不影响树活着。

我见过太多学生卡在“非谓语”，结果发现他们连“主谓宾”在哪都画不准。所以建议：

? 拿一篇短文（比如外刊的120词新闻段落），

? 用铅笔圈出动词，

? 用横线划出主干（谁+干了啥），

? 剩下的全当“补充说明”跳过去——练三篇，语感会自己浮上来。

最后一点真心话

补英语，真不是“堆时间”，而是重新建立和语言的关系。

以前你觉得它是试卷上的题，现在试着让它变成：

• 刷短视频时多停两秒听清那个词的发音，
• 点外卖看到“extra cheese”，心里嘀咕“extra=多加，cheese=芝士”，
• 甚至吐槽天气时想：“It’s drizzling again…”

进步不会像开挂，但每周你多听懂一句、多写对一个从句、多猜准一个词义——这些“小确认”，就是地基在悄悄长高。

别信“三个月逆袭”，但信“每天15分钟，踏实走，半年后回头看，你会吓一跳”。