你是不是也这样？
刚拿到新学期课本，翻开《高中英语必修二》（译林版），翻到附录单词表——密密麻麻一页页，光看中文意思有点懵，音标不会读、词性分不清、例句找不到……更别提回家想打印一份随身背
，结果搜了半天，不是链接失效，就是文档缺页，或者干脆要付费？
别急，这个问题，我去年帮三个高一学生家长一起梳理过，还真摸清了门道。
免费≠不靠谱，关键看来源是否“对口”
译林版教材由江苏凤凰教育出版社出版，官方其实没直接提供整本单词表的独立电子版下载——但这不等于找不到！真正好用的资源，往往藏在三个地方：
? 学校教师共享平台：很多重点中学英语组会把整理好的Excel版单词表（含音标+词性+汉义+1个地道例句+MP3音频链接）上传到校内教学平台，学生用学号登录就能下载；
? 江苏省中小学教学研究室官网（jyj.jsnu.edu.cn）的“配套资源”栏目里，有按册次分类的词汇学习包，2023年秋季起已新增PDF可打印版，支持双面排版；
? B站/小红书搜索“译林必修二 单词表 整理”，有老师实名认证账号上传了可编辑Word版（带自动编号和填空练习栏），评论区常有人补发百度网盘提取码——注意认准头像带“江苏教研”或“译林版授权”字样，避开标题党。
手机能打开？当然能！但得选对格式
很多人下完就懵：“为什么手机点开是乱码？”“为什么打印出来字特别小？”——其实是文件类型没选对。
# 建议优先选这三种格式：
- PDF（带书签版）：最稳妥，所有手机/平板都能看，缩放清晰，适合通勤路上听音频+跟读；
- Excel（.xlsx）：推荐给想自制闪卡的同学，复制粘贴到Anki或Quizlet超方便，还能自己加一列“易错标记”；
- 纯文本（.txt）：轻量，微信传给自
己、直接粘贴进备忘录，睡前扫5分钟不费眼。
?? 小提醒：千万别下“.exe”或“.rar”后缀的——译林社从不发布可执行文件，99%是广告或捆绑软件。
我自己试过的“真香组合”
去年帮表弟准备期中考试，我们用了这个搭配：
?? 下载江苏省教研室PDF版（A4横向排版，每页30词，右侧留白写笔记）；
?? 同步导入B站老师整理的Excel版，用筛选功能把“动词过去式不规则变化”单独拎出来，打印成一张A4纸贴在文具盒里；
?? 每天晚饭后，用手机点开配套MP3（每个单词读两遍+例句一遍），他跟读，我随机遮住中文考他——两周后默写正确率从61%提到89%。
你看，工具只是帮手，真正起作用的，是你愿意每天拆解5个词、搞懂它怎么用，而不是攒着等“完美资源”出现。
说实话，现在资源比十年前丰富太多，但信息太杂反而容易卡在“找”的环节。与其花20分钟反复刷新网页，不如先用江苏省教研室那个PDF打开试试——它没有花哨动画，但音标用的是国际标准IPA，例句全来自教材原文，连标点都和课本一致。
有时候，“最笨”的方法，反而是最快的起点。
© 版权声明
文章版权归作者所有，未经允许请勿转载。
