开头先问你一句：
你是不是也这样？——
翻开英语试卷，阅读理解靠蒙，完形填空像猜谜，作文写三行就卡壳，听力一放就走神……
明明花了时间背单词、抄笔记，可下次月考，分数还是“稳如老狗”——稳在70分上下（满分150）？别急，这真不是你笨，而是补的方向可能一开始就偏了。
高中英语不好的人，到底该从哪补？
很多人第一反应是：“赶紧刷题！”
但现实是：没搞清漏洞在哪，刷100套卷子，可能只是把错题重复100遍。
我们得先做一次“英语体检”：
- ? 听力听不懂？→ 可能不是耳朵问题，是语音意识弱（比如连读、弱读压根没反应过来）
- ? 阅读老超时、正确率低？→ 很大概率是长难句拆解能力没练出来，不是词汇量不够
- ? 作文总被扣格式分、语法分？→ 不是文采差，是基础句型（主谓宾、从句嵌套）还没形成肌肉记忆
我带过不少高一高二的
学生，发现一个共性：80%的人卡在“知道但用不对”这个环节——比如“so…that…”结构，课本里讲过，练习册里见过，可一写作文，张口就是“I so happy that…”。这不是态度问题，是输出训练严重缺位。
高中英语语法总出错怎么办？
先说个实在话：语法不是用来背的，是用来“搭积木”的。
你不需要记住20条虚拟语气规则，但一定要清楚：
- “If I were you…” 为什么用were？→ 因为它在造一个和现在事实相反的假设
- “She said she would call me.” 为什么是would？→ 这是过去将来，是“站在过去看未来”的视角
# 建议这样练语法：
- 每周挑1个最常错的点（比如定语从句的关系词选择），找5个真实句子（课本+真题），自己动手划主干、标从句、写中文逻辑
- 然后遮住英文，只看中文意思，试着还原成英文（不查词典！）→ 这一步特别重要，逼你调用已知结构
- 最后对照原文，重点看“自己漏掉的连接词/时态/单复数”——这些才是提分的关键细节
我之前辅导一个男生，专攻“非谓语动词”，他坚持每天只分析3个句子，两周后，完形填空里相关题全对。他说：“原来不是记不住，是以前光看讲解，没亲手‘组装’过。”
高中英语单词记了就忘怎么破？
数据很打脸：
研究显示，普通学生背100个新词，72小时后平均只记得12个。不是记性差，是方法错了——
- *孤立地记拼写+中文意思，大脑根本存不进长期记忆**。
试试这个组合动作（亲测有效）：
- 第一步：用词根词缀法缩小范围（比如“predict”= pre-（前）+ dict（说）→ “提前说”→预言）
- 第二步：立刻配一个自己生活相关的例句（比如：“我妈predict我期末考不到90分…”）
- 第三步：第二天、第四天、第七天，快速翻看+默写中文→英文（不看拼写！）
还有一个小技巧：把高频易混词做成“对比卡”——
- affect（动词，影响） vs. effect（名词，结果）
- rise（不及物，自动上升） vs. raise（及物，别人帮你抬）
每天看3组，比一次性背50个生词管用得多。
最后一点真心话：
高中英语不是一座山，而是一张网。
你缺的从来不是“再多背500个单词”，而是找到那个最先松动的结——可能是初中的时态没理顺，可能是音标里的/θ/和/s/一直分不清，甚至可能是连“a”和“an”的用法都没真正内化。
补习不怕慢，怕的是“假装在学”。
建议你今晚就拿出最近一张英语卷子，只盯一个板块（比如单选），统计错题类型：是冠词？介词？动词形式？
- *找出出现3次以上的错误类型，下周就死磕它——这才是真正属于你的突破口。**
有时候，补得越准，进步反而越快。慢一点，稳一点，反而走得更远。
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