你是不是也这样？
打开浏览器搜“高中英语优质课”，结果跳出一堆广告、跳转链接，点进去不是试看5分钟就卡住，就是注册要手机号+邮箱+实名认证……明明就想看一节讲定语从句的30分钟课，怎么比解一道完形填空还费劲？
别急，这问题特别真实——我去年帮表妹找高一英语语法课，光试了7个平台，有3个播到一半黑屏，2个字幕错位，还有1个老师语速快得像念rap……最后发现：不是资源少，是入口太乱；不是没好课，是筛选成本太高。
那么，“高中英语优质课视频网站”到底有哪些靠谱选择？
先说结论：真不用全网乱撞，核心就三个方向——官方背书的、学校共建的、老师自发沉淀的。 下面挨个说清：
# ? 第一类：国家/省市教育平台（免费、稳定、课标贴合）
- 国家中小学智慧教育平台（官网可直接搜）：所有课都按人教版、外研版、北师大版教材章节排序，每节标注“省级优课”“部级精品”，连板书镜头、学生互动片段都保留着。比如搜“必修一 Unit 2 Exploring English”，能直接定位到杭州十四中王老师的示范课，她用地铁报站音频带学生听辨-ing/-ed形容词，特别接地气。
- 各省教研网（如“江苏名师空中课堂”“广东粤课堂”）：常被忽略，但本地名校教师出镜率高，口语纯正
、节奏舒缓，适合基础弱的同学“跟听练耳朵”。
# ? 第二类：高校与中学共建平台（重逻辑、轻表演）
- 北师大“高中英语教学资源库”、华东师大“英语学科教学支持系统”：不搞花哨包装，但每节课配教学设计说明+学情分析+作业分层建议。我翻过他们上传的“非谓语动词难点突破”系列，连学生常错的5种混淆场景都列了对比表格，打印出来就能当复习提纲用。
# ? 第三类：一线教师长期更新的垂直频道（真实、鲜活、带温度）
- B站搜索“高中英语 李老师”（ID：@英语李想），她把高考真题改编成情景短剧，比如用“外卖小哥接单失败”讲虚拟语气，弹幕全是“原来语法可以这么活！”
- 视频号“张老师讲高中英语”坚持日更1条，每条控制在8分钟内，标题像“今天只讲一个点：that和which到底什么时候能换？”——不灌水，不炫技，专治‘一听就会，一做就废’。
别踩这些坑！新手最容易犯的3个错误
- ? 盲目信“XX英语全套499元打包”：很多是录屏搬运+重新剪辑，画质模糊、无字幕、知识点断层。
- ? 只看播放量不看发布时间：2019年的课可能还在讲“3500词旧版”，而新高考已增加“学术词汇表”。
- ? 忽略“配套资料”：好课一定带学案、课堂练习PDF、答案详解——没这些，再好的视频也只是‘看过瘾’，不是‘学会’。
我的个人经验：每天15分钟，怎么用对资源？
我自己带学生试过：
- 周一、三、五：固定看1节国家平台的新授课（建立框架）
- 周二、四：挑B站1条10分钟微专题（补漏洞，比如“介词in/on/at高频误用”）
- 周末上午：用配套练习自测，错题直接回看对应时间戳（平台大多支持拖拽定位）
- *坚持两个月后，学生反馈最明显的是：“终于知道该停
在哪暂停抄笔记了。”** 这话听着简单，其实是从“被动看”到“主动学”的关键转折。
你最近在找哪一类课？是高二的“主谓一致难点”，还是高三的“读后续写逻辑链”？欢迎说说，我来帮你筛两个最匹配的链接——不带广告，不推APP，就给直达网页版地址。
© 版权声明
文章版权归作者所有，未经允许请勿转载。
