你是不是也这样？
翻开电子书单词表，密密麻麻 教辅资料下载 www.esoua.com一页——“survive, survival, survivor, survivable” 全堆在一起，背完就忘，默写又错。
明明花了时间，可下次遇到阅读理解里的“survival rate”，还是愣住：这词……好像见过，但不确定是啥意思？
别急，这不是你记性差，而是没用对方法。作为带过三届高一学生的英语老师，我翻过上百份单词默写本，发现一个特别实在的规律：80%的同学不是不努力，是卡在“不知道从哪下手”和“背了等于没背”这两关。
先搞清两个核心问题：
# Q1：高一人教版英语电子书单词表，到底该按什么顺序学？
? 正确路径不是从第1页死磕到最后一行，而是：
- 第一步：圈出每单元“标★的核心动词/名词”（比如必修一Unit1的 “concern, exchange, ignore, settle”）——这些词在课本对话、写作范文里高频出现；
- 第二步：把它们立刻配上“真实场景短句”，而不是光抄中文意思。
? 比如“settle”不只记“安顿”，更要记：“After moving to Shanghai, my cousin settled into her new school in two weeks.”（她两周就适应了新学校）
→ 这样，“settle into”这个搭配+语境感，一下就扎进脑子里了。
?? 小提醒：电子书自带音频，一定要边听边跟读3遍。耳朵听过的声音，比眼睛扫十遍都记得牢——这是大脑语言区的真实反应机制。
Q2：高考常考词根变形，真有那么玄乎？
其实不难，关键是抓准高频“变形家族”，别被术语吓住。我们拿Unit1里一个低调但超实用的词举例：
>“determine”（动词：决定）
> → determination（名词：决心）
> → determined（形容词：坚决的）
> → undetermined（前缀+形容词：未确定的）
?? 你看，只要盯住“determine”这个“词根爸爸”，其他都是它的“孩子”——加 -tion 变名词，加 -ed 变形容词，加 un- 表否定。
人教版必修一整本书，真正需要你重点盯的“词根家族”只有12组左右，比如：
- act → action / active / activity / inactive
- sense → sensible / sensitive / nonsense
- create → creation / creative / creator
这些在完形填空、语法填空里反复刷脸，掌握1组，至少多拿2分。
我自己的小经验（悄悄说）：
以前我学生小林，高一上学期单词默写总在60分徘徊。后来我们一起做了件事：把电子书单词表导出PDF，用不同颜色高亮笔标三类词——
?? 红色：课本原句里出现过的（必须会用）
?? 蓝色：高考真题近5年考过的变形（重点练）
?? 绿色：读音易混的（比如 *desert* [沙漠] vs *desert* [抛弃]）
坚持两个月，他默写稳定在92分以上。他说：“原来不是单词太难，是我不知道哪些词‘真正在考’。”
所以啊，高一不是拼谁背得多，而是拼谁筛得准、用得活。
你手里的那本电子书单词表，不是任务清单，是一张“考点导航图”。
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