高三了英语差的很怎样才能补起来，剩下一百天还能制定有效的逆袭计划吗？

看到好多高三同学在问英语基础差怎么补，说实话我特别能理解这种焦虑 ?? 每次考试阅读看不懂，作文没思路，听力像听天书…更糟的是，盲目刷题反而越学越乱。根据我的观察，失败通常有三种结果：一是单词背了又忘，最后直接放弃；二是语法越学越懵，做题全靠猜；三是时间花了成绩没起色，心态崩了。

但别急，今天这篇就来帮你避开这些坑。我整理了多位一线教师的方法，特别适合英语基础薄弱的同学实现短期突破。

1. 单词：先抓“能拿分”的核心词汇

基础差的同学最怕3500个单词压过来，根本背不完。其实高考英语有它的规律，65%以上都是基础题，拿下这些分数就能实现质的飞跃。

高频词优先策略：别急着背完整词汇表！先把近5年高考真题中出现频率最高的1500个核心词汇搞定。这些词在阅读、完形中反复出现，背会就能直接提分。我自己的方法是：每天50个，早晚各复盘10分钟，坚持一个月就能看到效果 ??

语境记忆法：孤立背单词效率最低。做完阅读题后，把生词标注在原文句子里，结合语境记忆。这样不仅记住意思，还知道怎么用，一举两得。

2. 语法：攻克三大高频考点就行

看到复杂的语法书就头疼？其实高考语法有重点，抓住关键部分就能解决大部分问题。

定语从句：找准先行词在从句中的成分是关键。记住口诀“人who物which，时间when地点where”，能解决大部分题目。

非谓语动词：区分不定式（to

do）表目的将来，动名词（doing）表主动进行，过去分词（done）表被动完成。在写作中有意识运用，能让句子更丰富。

虚拟语气：重点掌握三种基本结构（现在、过去、将来），特别要注意“suggest/insist/demand”等词后的宾语从句要用“(should)+do”的形式。

3. 阅读完形：技巧比完全读懂更重要

阅读理解：学会“套路”很关键 ??

• 细节题：直接定位原文找答案

• 主旨题：重点看首尾段和段落首句

• 推理题：紧扣原文信息，不主观臆断

  每天坚持做2篇阅读+1篇完形，限时训练，做完后精读错题，1-2个月正确率会明显提升

完形填空：不要边读边选！先通读全文把握大意，再结合上下文、固定搭配填空。遇到不确定的选项，先用排除法缩小范围。

4. 写作：掌握模板就能拿到基础分

英语作文不用追求文采，“规范、完整、无错误”就是高分关键。

应用文模板：书信、通知、演讲稿都有固定套路。比如建议信开头“I’m writing to put forward some suggestions on…”，正文用“Firstly… Secondly… Finally…”展开，结尾“I hope my suggestions will be helpful”。背熟模板后根据题目填充内容，就能拿到基本分。

读后续写：抓住“矛盾冲突”是核心。故事情节要合乎逻辑，人物描写要具体（动作、心理、环境）。多用“Seeing this, he…”“Hearing these words, she felt…”这样的过渡句，保持故事连贯性。

5. 复习计划表（基础薄弱版）

6. 心态调整：别让一次考试否定你

高三成绩有波动很正常，关键是考后分析。是知识性问题（单词不认识、语法不懂）还是非知识性问题（粗心、时间不够）？针对性地解决才能持续进步。

错题本比刷新题更重要！我把每次练习中的重难点、错误点都整理下来，每周复习一次。到后期，这就是最个性化的复习资料。

最后想说，英语提分真的不像想象中那么难。单词是根基，技巧是加速器，两者结合就能看到进步。哪怕从现在开始，每天坚持1.5小时专项训练，几个月内提高30-50分完全可能 ?? 重要的是行动起来，别让焦虑拖垮了你。