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我整理了全网关于子宫健康的37个专家观点，发现第8个“经期热敷法”最颠覆传统认知，但第3个“饮食控脂原则”才是真正适合日常坚持的实用技巧——据2026年1月《妇科健康白皮书》数据显示，严格执行这两项的...