开头先问你一句：
你是不是也这样？——背了10遍“used to do”，考试一看到“be used to doing”就手抖？明明都带“used”，为啥一个后面跟动词原形，一个非得加ing？还偏偏都在高二重点考？别急，今天咱们就掰开揉碎，用最接地气的方式，把这俩“长得像、脾气完全不一样”的词组说清楚。
先搞懂核心逻辑：不是记规则，而是看“身份”
英语里很多词组，表面像双胞胎，其实干着完全不同的活。我们来给它们“查户口”：
- used to do：是个过去习惯专用户，只讲“以前常常做，现在不做了”。
? 例句：I used to play basketball after school.（我以前放学打篮球，现在不打了。）
? 错误用法：She used to swimming every morning.（× “used to”后面必须接动词原形！）
- be used to doing：这是个状态描述员，意思是“（已经）习惯做某事”，强调“现在很适应”。
? 例句：He is used to getting up at 5 a.m.（他现在早就习惯5点起床了——可能因为高三早读，也可能因为当了实习医生。）
? 常见坑：“be used to”后面的to是介词，不是不定式符号！所以后面必须跟名词/代词/动名词（doing）。
> ??我的小观察：教过3届高二学生，80%的混淆，其实卡在没意识到——同一个“to”，在这里的身份完全不同。一个是“过去时态标记”，一个是“介词”。记词组，真不如先认人。
再来个“镜像对比”：get used to 的微妙感
# get used to doing 是啥？
它不像“be used to”那么淡定，它是正在适应的过程，带点时间推移的味道。
? 例句：It took her two months to get used to living alone.
（她花了两个月才慢慢适应独居——注意，“took two months”说明这是个渐进过程。）
? 对比感受：
- She is used to the noise.（她现在完全不觉得吵。? 状态完成）
- She is getting used to the noise.（她正一点点不那么烦了。? 进行中）
> ??个人观点：很多教辅书把“get used to”简单说成“become accustomed to”，听起来太学术。其实你可以脑补成——“get”就是“get over it”的那个get，带着点“搞定它”的生活气。
高二真题最爱挖的三个坑，咱们提前踩一遍
- 时态混搭陷阱
? 错误：They used to go there, and now they are used to go there.
? 正确：They used to go there, and now they are used to going there.
→ 关键：be used to 后面永远是doing，不是to do！
- 主语错位陷阱
? 错误：The new software is used to design buildings.（这句语法没错，但意思跑偏了！）
? 正确：The new software is used for designing buildings. 或者 is used to design buildings（这时“used to”=“被用来做……”，是被动语态，不是“习惯”义！）
→ 重点来了：be used to doing 的主语必须是人！机器、软件、工具不能“习惯”，只能“被使用”。
- 否定与疑问，顺序别乱
? I am not used to driving on the left.（? be动词放前，not紧贴，to doing照旧）
? Are you used to eating spicy food?（? 把are提前就行，后面结构不动）
? Did he used to smoke?（× 用了did，就不要再用used to，直接用use to！）
? Did he use to smoke?（?? 过去时疑问，to前用原形use）
给新手小白的3个落地建议（不用背，就能稳住）
- ? 每天晨读时，大声念3遍对比句：
“I used to hate math.”
“I am
used to doing math homework.”
“I’m getting used to asking questions in class.”
（声音一出来，肌肉就有记忆）
- ? 做题时遇到“used to”，立刻画两道横线：
第一道线标出主语是谁（人？物？）→ 判断是不是“习惯”义；
第二道线圈出“to”后面是什么（do / doing / 名词？）→ 快速锁定结构。
- ? 别死磕中文翻译！试试用场景“代入”：
想象你刚转学，食堂饭菜很辣——
第一周：I’m getting used to eating spicy food.
第三周：I am used to eating spicy food.
放假回家后：I used to eat only mild food.
（真实感一来，语法自己就站队了）
最后说点实在的：
我带过的上届学生里，有个男生总在这儿丢分，后来他给自己定个土办法——把“be used to doing”写成小纸条，贴在水杯上，每天喝水前看一眼；“used to do”写在课本扉页，翻书就撞见。两周后，他跟我说：“老师，现在看到‘used to’，脑子里自动蹦出两个小人打架，一个举着‘过去’旗，一个喊‘我现在真习惯了’。”
你看，语言不是密码本，它本来就是生活切片。高二词组多，但真正常考、易混的，其实就那么几对。盯住它们，用你的日子去喂养它们，它们自然就长进你身体里了。
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