你有没有遇到过这种情况？
翻开英语课本，看到两个长得特别像的短语：be used to doing 和 used to do。
心里一咯噔：咦？这不就差个“be”吗？意思难道一样？结果一做题——全错！
别急，你不是一个人。我教过的高一学生里，超过七成第一次接触时都混淆过，连老师批改作业时都忍不住在旁边画个大问号。
那它们到底差在哪？咱们今天就掰开揉碎，用最直白的话讲清楚。
# 先说结论：它们根本不是“兄弟”，是“表亲”，还住不同楼层！
- be used to doing → 表示“习惯做某事”，强调现在已适应的状态
- used to do → 表示“过去常常做，但现在不做了”，强调过去的习惯或状态，已终止
看出来没？一个讲“现在习以为常”，一个讲“以前老这样，现在没了”。光记结构容易晕，咱用生活例子扎进脑子里??
# 举个你天天经历的真实场景：
> 小林刚升入高中，第一次住校。
> – 前两周：每天想家、睡不着、食堂饭吃不惯……
> – 到第6周：能5:50准时起床跑操，边啃包子边背单词，晚上11点熄灯秒睡。
这时候你该怎么说？
? “He is used to getting up early.”（他已经习惯早起了）→ 这是 *be used to doing*
? “He used to get up early.”（他过去常常早起）→ 这句话听起来像他在初中就早起，但高中反而赖床了……完全反了！
再换一个：
> 李老师以前带高三，每天改卷到凌晨；现在教高一，下班就能遛弯。
? “She used to stay up grading papers.”（她过去常常熬夜改卷）→ 现在不这么干了。
? “She is used to staying up grading papers.”（她习惯熬夜改卷）→ 那她现在还在熬？可事实是她早就轻松多了！
# 三招快速分辨法（小白也能秒懂）
- 看动词形式：
→ be used to 后面一定跟名词/代词/doing（动名词）
→ used to 后面只能跟动词原形（do, play, eat…）
- 看时间线索：
→ be used to doing = 现在进行时态的‘习惯感’（就像呼吸一样自然）
→ used to do = 自带‘时光机’属性，一出现就暗示“那会儿是，现在不是了”
- 加个词试试：
给句子悄悄塞进“now”或“before, but not anymore”：
- He is used to waking up at 6 a.m. → ? Now, he does it without thinking.
- She used to walk to school → ? Before, but not anymore — she takes the bus now.
# 常见坑点提醒（我自己当年也栽过）
?? 不是所有“used to”都表示“过去常常”！
比如这句话：“This knife is used to cut fruit.”
这里的 *used to* 是“被用来做……”，属于 被动语态（be used to do sth = be employed for doing
sth），和前面两个完全无关！
?? 所以啊，看到used to，先别急着归类，盯紧前面有没有be动词、后面是不是动词原形——这是保命三秒法则。
# 我的一点小建议（来自带过5届高一的真心话）
很多同学死磕语法术语，比如“介词to vs 不定式to”，结果越理越乱。
不如换个思路：把这两个短语当成两个固定搭配的“小盒子”，每个盒子只装一种意思、一种用法。
- 盒子A：be used to + 名词/动名词 → 装“习惯”
- 盒子B：used to + 动词原形 → 装“过去常常，现已停止”
不用纠结为什么，就像你不会问“为什么红灯停绿灯行”——它就是规则。先用熟，再琢磨理。
我班上有个男生，一开始总混，后来自己做了两枚卡片贴在铅笔盒上，考前翻一眼，三次月考全对。他说：“不靠理解，靠肌肉记忆，也挺好。”
你试过用这两个短语描述自己的变化吗？比如：
“我以前used to hate reading English articles，但现在I’m used to skimming them in 3 minutes。”
——这种句子一写出来，语感立马不一样。
来，现在轮到你了：
请用 be used to doing 和 used to do 各造一个关于你高中生活的句子（可以是真实，也可以是想象），发在心里默念一遍。
感觉对了，你就真的入门了。
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